隨著現(xiàn)代人近年的飲食習(xí)慣改變,吸收過(guò)多飽和脂肪酸,,影響細(xì)胞正常運(yùn)作,,因而引起三大退化性疾病:心血管病,、癌病,、糖尿病。這對(duì)我們的身體健康很有傷害,,而經(jīng)專(zhuān)家認(rèn)為增加吸收奧米茄三脂肪酸可以減少患上這些退化性疾病,。
液壓榨油機(jī)壓榨出的哪種油可以幫我們減輕多飽和脂肪酸的危害呢,下面就跟隨滕州弘創(chuàng)機(jī)械來(lái)了解下,,含有亞麻酸這種對(duì)抗多飽和脂肪酸的油,。
一湯匙亞麻籽含有3800毫克的奧米茄三脂肪酸,相當(dāng)于魚(yú)肝油的10倍,,但沒(méi)有腥味,、高膽固醇和飽和脂肪酸的弊處。
而經(jīng)研究紫蘇籽油和亞麻籽油中含有亞麻酸分別是62%和35-53%,。
經(jīng)
液壓榨油機(jī)榨出來(lái)的紫蘇籽油和亞麻籽油 中奧米茄三(Omega-3)脂肪酸屬多元非飽和脂肪酸,,是人體細(xì)胞結(jié)構(gòu)中最重要的成份之一,,也是細(xì)胞膜運(yùn)作正常必需物質(zhì),因此又稱(chēng)必需脂肪酸,。對(duì)我們健康很是有幫助,。